Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr

Kursbeschreibung:

Beim Sling-Training nutzt du dein eigenes Körpergewicht für ein effektives Ganzkörper-Workout. Durch die beweglichen Seile werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperstabilität gleichzeitig trainiert. Die Übungen lassen sich individuell an jedes Fitnesslevel anpassen und sorgen für ein abwechslungsreiches, funktionelles Training für den gesamten Körper.
Das Workout in der Gruppe zu motivierender Musik gibt dir den zusätzlichen Reiz.

Ideal für Einsteiger/innen wie auch Fortgeschrittene. Der Winkel des eigenen Körpers zu den Seilen bestimmt den Schwierigkeitsgrad.

Kursumfang:
8 - 10 Veranstaltungen im ausgeschriebenem Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 06.08.2026 bis 15.10.2026

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 10:30 - 11:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	46,-- €
		Mitarbeiter	63,-- €
		Gäste	63,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		Gymnastikraum im SiloFitness, Blumenstraße 71 / Haus 25, 99092 Erfurt
Übungsleiter:
		Lars